Šta je depresija? Depresija je više od toga da se osećate loše ili imate loš dan. Kada tužno raspoloženje traje dugo i ometa normalno, svakodnevno funkcionisanje, u dužem vremenskom periodu, možemo govoriti o depresiji.
OpširnijeŠta je depresija? Depresija je više od toga da se osećate loše ili imate loš dan. Kada tužno raspoloženje traje dugo i ometa normalno, svakodnevno funkcionisanje, u dužem vremenskom periodu, možemo govoriti o depresiji.
OpširnijeEmocionalna stabilnost, poznata i kao emocionalna inteligencija ili emocionalna regulacija,odnosi se na našu sposobnost da upravljamo i izražavamo svoje emocije na zdrav i odgovarajući način.
OpširnijeSaznaćete šta je Samopouzdanje, kako prepoznati nivo svog samopouzdanja. Visoko ili nisko samopouzdanje retko je povezano sa vašim stvarnim sposobnostima, i uglavnom je zasnovano na vašim percepcijama. Percepcije su način na koji razmišljate o sebi i ove misli mogu biti pogrešne.
OpširnijeNa početku pregleda obavlja se detaljna analiza lične i porodične anamneze, klinički pregled i tumačenje biohemijskih analiza kako bi se identifikovali svi potencijalni disbalansi u organizmu. Sledeći korak je antripometrijsko merenje: beleže se visina, težina, obim struka, i BMI, kao i sastav tela (mišićna masa, nivo vode i masti). Na ovaj način precizno se procenjuje zdravstveni rizik za metaboličko zdravljei identifikuju ciljevi u skladu sa specifičnim potrebama pacijenta.Pacijent takođe ispunjava upitnik koji pruža dublji uvid u njegove želje, potrebe i stavove prema hrani. Na osnovu ovih informacija, lekar pomaže pacijentu da prepozna potencijalne obrasce zavisnosti od hrane i, kroz individualni plan, motiviše pacijenta da promeni životne navike koje može održavati na duže staze.
Opširnije
